Todas as meditações que tenho aconselhado têm uma única finalidade: transferi-lo da cabeça para o coração, tirá-lo da mira da cabeça e apresentá-lo à liberdade do coração, fazê-lo tomar consciência de que você não é apenas cabeça.
A cabeça é um belo mecanismo: use-a, mas não seja usado por ela. Ela tem de servir aos seus sentimentos.
Quando o raciocínio começa a servir aos sentimentos, tudo fica equilibrado. Uma grande tranquilidade e uma grande alegria emanam do seu ser, e elas não vêm de fora, mas de suas próprias fontes interiores.
É algo que jorra, que transforma você, e não só você - deixa-o tão luminoso que qualquer um que entre em contato com você terá uma amostra de algo desconhecido.
Osho, em "Saúde Emocional: Transforme o Medo, a Raiva e o Ciúme em Energia Criativa"
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