Práticas Taoístas, Tântricas e Zen para a Saúde,a Longevidade e a Revitalização Energética Sexual.
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O Tantra Tao Zen do Sexo e do Amor é a arte de usar técnicas simples de massagem ou toques de suporte ao fluxo energético, seja como radiância (palmas abertas) ou ressonância (utilizando os dedos), para estimular a energia fundamental do seu corpo; a energia sexual, base do amor e da compaixão. Ele serve para qualquer um que queira melhorar a qualidade de sua experiência sexual, amorosa e compassiva.
Ele é baseado na visão Tântrica, Taoísta e Zen. A visão do Tantra milenar, com o mapa dos chakras e nadis, a tradição médica chinesa dos cinco elementos e o enfoque do Zen começando com as meditações de respiração e as técnicas de manipulação e manobras com as mãos e os dedos, nos toques, batidas e /ou apenas movimentos energéticos à distância do corpo.
Recebendo esta massagem sexual e amorosa você unifica o corpo e a alma, esvaziando a mente e pode levar estes sentimentos para as relações sexuais. Ela altera seu nível de consciência, fazendo crescer seus sentimentos, de forma que, com a prática, a massagem permite a você dominar sendo o mestre de sua alegria, seu prazer e dos momentos de êxtase. Uma vez que você ganha este 'expertise';, esta maestria, você pode aprender a levar sua consciência além da forma física ao fazer amor e a celebrar a união com o espírito divino, o ser essencial que está presente em todos nós. Quando isso acontece você está transformando sua energia sexual e a usando de maneira espiritual. Aí está a prática verdadeira do Tantra, do Tao, do Zen, que é o supremo objetivo do enfoque sexual ensinado aqui, a transformação do sexo mundano na super-consciência espiritual.
O Tao palavra significa "Caminho". Na sua essência, o taoísmo apresenta uma forma harmoniosa de vida criado por equilibrar as forças naturais do "Yin" e "Yang". Yin-Yang é uma representação simbólica do processo universal que retrata uma mudança, em vez de uma imagem estática da realidade. Todas as peças da realidade tal como a observamos podem ser classificadas sob o título de ser Yin ou Yang. Aqui estão alguns exemplos simples:
A harmonia eo equilíbrio dessas forças é o que taoístas acreditam criar uma vida saudável, gratificante e pacífica. Uma vida com essas forças fora de equilíbrio cria a doença, caos e morte.
O Tao é chamado de a Grande Mãe
vazio ainda inesgotável
dá à luz o mundo infinito.
Ele está sempre presente dentro de você.
Você pode usá-lo da maneira que quiser.
Do Tao Te Ching
Os taoístas dizem: "o sexo é a razão pela qual nascemos e é a razão por que morrer." O que eles querem dizer com isso é que era a energia sexual que nos deu a vida e é o mau uso da energia sexual que causa o envelhecimento precoce, a doença, e eventualmente a morte.
Para entender como alcançar a imortalidade devemos olhar atentamente para três energias que o taoísta chamada dos Três Tesouros. Os Três Tesouros são as nossas energias essenciais da vida que criam tudo que é físico, mental e espiritual.
* O primeiro tesouro é "Ching" ou "Jing". Ching é a nossa energia sexual e física e está relacionado com P'o ou energia Espírito da Terra. É a manifestação física é o esperma, o óvulo, bem como todo o corpo. Energia primordial Ching = s é para nos motivar para procriar e sermos sexuais. É expressa no sangue e nos fluidos sexuais em ambos os sexos. A expressão emocional para o Ching é sensualidade e doação.
* O segundo tesouro é "Qi" ou "Chi". Esta é a nossa respiração e energia vital. Nós não poderíamos viver nem por um momento sem Qi. Qi anima o corpo físico e ativa a função mental. Também anima e atrai-nos a sermos sexuais. A expressão física do Qi é através dos orifícios da boca e do pênis para os homens, e da boca e mamilos para as mulheres. A expressão emocional do Qi é paixão e bondade.
* O terceiro tesouro é "Shen", a energia da mente e do espírito. Shen se relaciona com o Espírito Celestial ou Hun. Tem a ver com a nossa existência espiritual e cria a consciência da sexualidade. Shen se expressa através dos olhos, e é daí que o ditado "os olhos são as janelas da alma" vem. Compaixão e sabedoria são as expressões emocionais de Shen.
Um taoísta não poderia alcançar a imortalidade, sem fortalecer esses três tesouros. Cada tesouro se baseia no seguinte. Ching é necessário para criar Qi. Qi é necessária para construir Shen. Nessa ordem. Mas há um limite para a quantidade de Qi (energia vital) que temos. Nós nascemos com uma certa quantia e quando isso Qi é usado o corpo não pode mais existir e morremos.
Felizmente, Ching (energia sexual) pode ser cultivado e tornado mais forte. Os taoístas descobriram que se pudessem aumentar o seu Ching poderiam restaurar e revitalizar o seu Qi. Quando Qi de uma pessoa era forte o suficiente ele ativava o Shen (espírito) e a iluminação do espírito seria alcançada. Por esta razão, a conservação e obtenção de Ching é de extrema importância para um taoísta que busque a longevidade e a iluminação espiritual.
Então como é que uma pessoa pode aumentar seu Ching?
Antes que possamos começar a procurar maneiras de aumentar a energia sexual, devemos primeiro olhar para as formas que perdemos a energia sexual. A mulher perde Ching cada vez que ela menstrua. Um homem perde seu Ching cada vez que ele ejacula. Para conservar o Ching, um homem deve diminuir (não eliminar) a quantidade de vezes que ele ejacula e as necessidades de uma mulher para diminuir (não eliminar) seu fluxo menstrual. Alguns textos sobre sexologia taoísta estabelecem que uma mulher precisa limitar seus orgasmos para conservar seu Ching. Esta perspectiva vem de uma filosofia centrada no masculino que tem erroneamente tratado a restauração da energia de uma mulher da mesma forma que a de um homem. Nada poderia estar mais longe da verdade. Mulheres taoístas sabem que o orgasmo não esgota o Ching de uma mulher. Em vez disso, usando determinadas técnicas, ela pode fazer pleno uso da sua energia para beneficiar sua saúde e bem-estar.
A conservação da energia sexual é apenas uma parte da equação. Para a restauração e revitalização física completa uma pessoa precisa fazer mais do que apenas preservar o seu / sua Ching. É preciso também praticar métodos para construir e cultivá-lo. As técnicas para se fazer são diferentes para homens e mulheres.
Sexualmente falando, o taoísta vê homens e mulheres como parceiros iguais. Para restaurar a juventude e vitalidade, cada um deve capturar no outro o que falta em si mesmo, da mesma forma que o Tantra vê o homem interior e a mulher interior, o que é inconsciente em cada um deve se tornar consciente. Os homens tendem a ser mais yang na natureza; sua energia sexual tende a ser mais ativa e externa. A mulher é mais yin em sua natureza e, portanto, sua energia sexual se inclina para receptividade e experiência interna. Basta olhar para a genitália masculina e feminina para encontrar legitimidade nessa visão. Para restaurar sua vitalidade sexual o homem deve procurar experiências yin. Para uma mulher restaurar a sua juventude e vitalidade, ela deve procurar energia yang. Por olhar além de nossas naturezas inerentes encontramos métodos e técnicas que tragam maior longevidade e saúde.
Para aumentar a sua energia sexual e para restaurar e preservar a juventude feminina os taoístas devem praticar as seguintes técnicas:
Uma das maiores diferenças entre esta receita particular de práticas tântricas e taoístas para as mulheres foi a prática de reduzir a freqüência das relações sexuais. Uma mulher que queria restaurar sua aparência jovem e energia sexual necessita primeiro reduzir a quantidade de relações sexuais que ela tem. Há boas razões para isso:
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"Muito intercurso arruina toda a área genital, causando o escurecimento da cor da pele dos lábios e da área púbica, seca as secreções sexuais internas, e cria sacos que pendem para baixo da vulva. Também a relação sexual pode causar o envelhecimento prematuro e perda de pêlos pubianos, flacidez dos seios, alargamento dos quadris, achatamento das nádegas, manchas de envelhecimento no corpo, cistos vaginais, infecções fúngicas e câncer cervical, e também ajuda na infecção fácil de DSTs ... A relação sexual é muito árdua no corpo de uma mulher, e por um longo período de tempo penaliza sua aparência física inteira e saúde. Todo o contato com a vagina deve ser abordado com a idéia de não danificá-lo, e mulheres e homens devem sempre procurar ser gentis com ele ... O verso "estimular a lótus, mas não danificar as pétalas" foi recitado por uma boa razão. "
- Ensinamentos Sexuais da Tigresa Branca
Instruções Taoístas e Tântricas para Homens:
Homens que ejaculam freqüentemente envelhecem muito mais rapidamente do que os homens que conservam seu Ching. Sintomas de dissipação excessiva são, ter ejaculações rápidas, finas, sêmen claro, corrente e os testículos que ficam pendurados baixos e soltos . As indicações de sêmen saudável são árduas, ejaculações que jorram, branco puro, consistência espessa com um gosto agradável. Os taoístas interessados na restauração e revitalização viram a vantagem de usar a sua força de vontade para limitar a freqüência da ejaculação. Eles sabiam que ter orgasmos a menos, mas mais intensos trariam maior felicidade e plena satisfação para si e para seus parceiros. Conservando o seu Ching também aumentaria o volume e a qualidade do sêmen que também tinha a dimensão de impressionar a sua parceira. Quanto mais sêmen um homem ejacula, o mais sua parceira vê como tendo realmente satisfeito ele. A regra de ouro para a masturbação é ejacular apenas uma vez em cada três masturbações. As outras duas vezes, antes que a sensação de clímax ocorrer e simplesmente relaxar até que o desejo de clímax desapareça.
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"Após a primeira sensação da ejaculação, se você controlá-la corretamente, você vai se fortalecer e melhorar a sua virilidade. Aqui estão os benefícios da restrição das ejaculações:
As práticas para aprender estas técnicas vão desde sessões individuais à cursos e work-play-shops onde as meditações são aprofundadas e os ensinamentos absorvidos pelas experiências.
Ele é baseado na visão Tântrica, Taoísta e Zen. A visão do Tantra milenar, com o mapa dos chakras e nadis, a tradição médica chinesa dos cinco elementos e o enfoque do Zen começando com as meditações de respiração e as técnicas de manipulação e manobras com as mãos e os dedos, nos toques, batidas e /ou apenas movimentos energéticos à distância do corpo.
Recebendo esta massagem sexual e amorosa você unifica o corpo e a alma, esvaziando a mente e pode levar estes sentimentos para as relações sexuais. Ela altera seu nível de consciência, fazendo crescer seus sentimentos, de forma que, com a prática, a massagem permite a você dominar sendo o mestre de sua alegria, seu prazer e dos momentos de êxtase. Uma vez que você ganha este 'expertise';, esta maestria, você pode aprender a levar sua consciência além da forma física ao fazer amor e a celebrar a união com o espírito divino, o ser essencial que está presente em todos nós. Quando isso acontece você está transformando sua energia sexual e a usando de maneira espiritual. Aí está a prática verdadeira do Tantra, do Tao, do Zen, que é o supremo objetivo do enfoque sexual ensinado aqui, a transformação do sexo mundano na super-consciência espiritual.
O Tao palavra significa "Caminho". Na sua essência, o taoísmo apresenta uma forma harmoniosa de vida criado por equilibrar as forças naturais do "Yin" e "Yang". Yin-Yang é uma representação simbólica do processo universal que retrata uma mudança, em vez de uma imagem estática da realidade. Todas as peças da realidade tal como a observamos podem ser classificadas sob o título de ser Yin ou Yang. Aqui estão alguns exemplos simples:
- Yang é quente
- Yang está cheio
- Yang é seco
- Yang é brilhante
- Yang se move para fora
- Yang é Yin mais no sexo masculino é frio
- Yin é vazia
- Yin está molhado
- Yin é escuro
- Yin se move para dentro
- Yin é mais feminino
A harmonia eo equilíbrio dessas forças é o que taoístas acreditam criar uma vida saudável, gratificante e pacífica. Uma vida com essas forças fora de equilíbrio cria a doença, caos e morte.
O Tao é chamado de a Grande Mãe
vazio ainda inesgotável
dá à luz o mundo infinito.
Ele está sempre presente dentro de você.
Você pode usá-lo da maneira que quiser.
Do Tao Te Ching
Os taoístas dizem: "o sexo é a razão pela qual nascemos e é a razão por que morrer." O que eles querem dizer com isso é que era a energia sexual que nos deu a vida e é o mau uso da energia sexual que causa o envelhecimento precoce, a doença, e eventualmente a morte.
Para entender como alcançar a imortalidade devemos olhar atentamente para três energias que o taoísta chamada dos Três Tesouros. Os Três Tesouros são as nossas energias essenciais da vida que criam tudo que é físico, mental e espiritual.
* O primeiro tesouro é "Ching" ou "Jing". Ching é a nossa energia sexual e física e está relacionado com P'o ou energia Espírito da Terra. É a manifestação física é o esperma, o óvulo, bem como todo o corpo. Energia primordial Ching = s é para nos motivar para procriar e sermos sexuais. É expressa no sangue e nos fluidos sexuais em ambos os sexos. A expressão emocional para o Ching é sensualidade e doação.
* O segundo tesouro é "Qi" ou "Chi". Esta é a nossa respiração e energia vital. Nós não poderíamos viver nem por um momento sem Qi. Qi anima o corpo físico e ativa a função mental. Também anima e atrai-nos a sermos sexuais. A expressão física do Qi é através dos orifícios da boca e do pênis para os homens, e da boca e mamilos para as mulheres. A expressão emocional do Qi é paixão e bondade.
* O terceiro tesouro é "Shen", a energia da mente e do espírito. Shen se relaciona com o Espírito Celestial ou Hun. Tem a ver com a nossa existência espiritual e cria a consciência da sexualidade. Shen se expressa através dos olhos, e é daí que o ditado "os olhos são as janelas da alma" vem. Compaixão e sabedoria são as expressões emocionais de Shen.
Um taoísta não poderia alcançar a imortalidade, sem fortalecer esses três tesouros. Cada tesouro se baseia no seguinte. Ching é necessário para criar Qi. Qi é necessária para construir Shen. Nessa ordem. Mas há um limite para a quantidade de Qi (energia vital) que temos. Nós nascemos com uma certa quantia e quando isso Qi é usado o corpo não pode mais existir e morremos.
Felizmente, Ching (energia sexual) pode ser cultivado e tornado mais forte. Os taoístas descobriram que se pudessem aumentar o seu Ching poderiam restaurar e revitalizar o seu Qi. Quando Qi de uma pessoa era forte o suficiente ele ativava o Shen (espírito) e a iluminação do espírito seria alcançada. Por esta razão, a conservação e obtenção de Ching é de extrema importância para um taoísta que busque a longevidade e a iluminação espiritual.
Então como é que uma pessoa pode aumentar seu Ching?
Antes que possamos começar a procurar maneiras de aumentar a energia sexual, devemos primeiro olhar para as formas que perdemos a energia sexual. A mulher perde Ching cada vez que ela menstrua. Um homem perde seu Ching cada vez que ele ejacula. Para conservar o Ching, um homem deve diminuir (não eliminar) a quantidade de vezes que ele ejacula e as necessidades de uma mulher para diminuir (não eliminar) seu fluxo menstrual. Alguns textos sobre sexologia taoísta estabelecem que uma mulher precisa limitar seus orgasmos para conservar seu Ching. Esta perspectiva vem de uma filosofia centrada no masculino que tem erroneamente tratado a restauração da energia de uma mulher da mesma forma que a de um homem. Nada poderia estar mais longe da verdade. Mulheres taoístas sabem que o orgasmo não esgota o Ching de uma mulher. Em vez disso, usando determinadas técnicas, ela pode fazer pleno uso da sua energia para beneficiar sua saúde e bem-estar.
A conservação da energia sexual é apenas uma parte da equação. Para a restauração e revitalização física completa uma pessoa precisa fazer mais do que apenas preservar o seu / sua Ching. É preciso também praticar métodos para construir e cultivá-lo. As técnicas para se fazer são diferentes para homens e mulheres.
Sexualmente falando, o taoísta vê homens e mulheres como parceiros iguais. Para restaurar a juventude e vitalidade, cada um deve capturar no outro o que falta em si mesmo, da mesma forma que o Tantra vê o homem interior e a mulher interior, o que é inconsciente em cada um deve se tornar consciente. Os homens tendem a ser mais yang na natureza; sua energia sexual tende a ser mais ativa e externa. A mulher é mais yin em sua natureza e, portanto, sua energia sexual se inclina para receptividade e experiência interna. Basta olhar para a genitália masculina e feminina para encontrar legitimidade nessa visão. Para restaurar sua vitalidade sexual o homem deve procurar experiências yin. Para uma mulher restaurar a sua juventude e vitalidade, ela deve procurar energia yang. Por olhar além de nossas naturezas inerentes encontramos métodos e técnicas que tragam maior longevidade e saúde.
Para aumentar a sua energia sexual e para restaurar e preservar a juventude feminina os taoístas devem praticar as seguintes técnicas:
- Raspar da área púbica (para recriar semelhança física do adolescente)
- Reduzir o tempo de sua menstruação
- Reduzir as Relações Sexuais
- Aumentar o ato de Sexo Oral seguro
- Intensificar seus orgasmos qualitativamente.
- Produzir Saliva
- Restaurar o Peitos
- Restaurar o Ovários
- Estreitamento da Vagina
- Exercícios de Respiração para aumentar a energia sexual
- Exercícios para afinar a cintura (ChiKung)
- Suplementos de Ervas
- Yoga (dobrar a cintura de contas e shirshasan – pernas para cima)
- Licor de pêssego
- Técnicas de Transformação
- Massagem sexual Meditativa
- Cultivar a Tranquilidade (Meditação)
Uma das maiores diferenças entre esta receita particular de práticas tântricas e taoístas para as mulheres foi a prática de reduzir a freqüência das relações sexuais. Uma mulher que queria restaurar sua aparência jovem e energia sexual necessita primeiro reduzir a quantidade de relações sexuais que ela tem. Há boas razões para isso:
- Ensinamentos Sexuais da Tigresa Branca
Instruções Taoístas e Tântricas para Homens:
Homens que ejaculam freqüentemente envelhecem muito mais rapidamente do que os homens que conservam seu Ching. Sintomas de dissipação excessiva são, ter ejaculações rápidas, finas, sêmen claro, corrente e os testículos que ficam pendurados baixos e soltos . As indicações de sêmen saudável são árduas, ejaculações que jorram, branco puro, consistência espessa com um gosto agradável. Os taoístas interessados na restauração e revitalização viram a vantagem de usar a sua força de vontade para limitar a freqüência da ejaculação. Eles sabiam que ter orgasmos a menos, mas mais intensos trariam maior felicidade e plena satisfação para si e para seus parceiros. Conservando o seu Ching também aumentaria o volume e a qualidade do sêmen que também tinha a dimensão de impressionar a sua parceira. Quanto mais sêmen um homem ejacula, o mais sua parceira vê como tendo realmente satisfeito ele. A regra de ouro para a masturbação é ejacular apenas uma vez em cada três masturbações. As outras duas vezes, antes que a sensação de clímax ocorrer e simplesmente relaxar até que o desejo de clímax desapareça.
- Prender a segunda ejaculação irá limpar as orelhas e os olhos.
- Prender a terceira ejaculação irá livrar as articulações e músculos do corpo de dor e doença.
- Prender a quarta ejaculação fortalecerá os cinco órgãos internos.
- Prender a quinta ejaculação regulará todos os impulsos do corpo.
- Prender a sexta ejaculação irá fortalecer a coluna vertebral e cintura.
- Prender a sétima ejaculação irá reforçar as nádegas e coxas.
- Prender a oitava ejaculação trará cor jovem à pele e uma pele suave e robusta.
- Prender a nona ejaculação vai naturalmente aumentar a longevidade.
- Prender a décima ejaculação vai levar você a imortalidade. "
As práticas para aprender estas técnicas vão desde sessões individuais à cursos e work-play-shops onde as meditações são aprofundadas e os ensinamentos absorvidos pelas experiências.
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